• Remise en santé

Besoin d’exercice, de préserver votre dos et vos articulations

Pour un retour à une activité physique en douceur, nous avons conçu un programme complet pour une pratique sportive sans risque et pleine de plaisir, aquagym, marche oxygénante ou tonique, gym au sol… Nos éducateurs sportifs diplômés d’état ainsi que notre kinésithérapeute, vous accompagneront sur chacun des ateliers pour adopter les bons gestes en toutes circonstances.

 


Lors de l’atelier postures, notre kinésithérapeute vous apprendra les gestes à privilégier pour préserver votre dos et vos articulations (au bureau, à la maison, en voiture…).

Notre diététicienne saura aussi vous accompagner pour des conseils alimentaires.

Détail de la cure

Soins spécifiques
- 3 massages kinésithérapeute*
 

Atelier
- 1 atelier postures kiné.
 

Se reminéraliser et s’hydrater
- 3 applications d’algues ou de boue marine, 3 bains d’algues ou de boue marine
- 2 bains hydromassant, 2 hydrojets, 1 douche à affusion, 1 hydromassage marin, 1 douche à jet
 

Se tonifier
- 1 séance individuelle de coaching
- 2 aquagym, 2 marches oxygénantes, 2 gym au sol

 

* Les soins de kinésithérapie sont exclusivement programmés en après-midi du lundi au vendredi et le samedi matin (massages, rééducation, atelier Ecole du dos®, atelier gestes et postures…).

Séjours disponibles
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