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Crumble
de Saumon aux épinards
Recette pour 4 personnes
400 g de filet de saumon
400 g d'épinards frais
1
oignon
2 cuillerées à soupe d'aneth
ou de fenouil haché
40
g de parmesan
poivre
sel
Pâte
à crumble
70
g de margarine
150
g de farine semi-complète
50 g de flocons d'avoine
Eplucher et émincer les oignons, laver les épinards
Préchauffer
le four à 180°C, th.6
Faire
la pâte à crumble, dans un saladier, pétrir
le beurre mou, la farine, les flocons d'avoine et le sel
Réserver
Dans une poêle, faire chauffer 1 cuillère à
soupe d'huile d'olive, faire suer les oignons et les épinards
environ 3mn, saler et poivrer.
Dans un plat, répartir 1 cuillère à soupe d'huile
d'olive
Déposer une couche d'oignons, épinards puis une couche
de saumon et saupoudrer d'aneth ou de fenouil.
Recouvrir d'épinards
et saupoudrer de parmesan
Emietter la pâte
à crumble, mettre au four 25 mn
Bon
appétit !
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